Hoor je vaak je collega’s zeggen: “Ik moet echt leren meer ‘nee’ te zeggen”? Maar is dat wel de kern van het probleem? Of ligt de werkelijke uitdaging ergens anders? In een cultuur waar angst voor te veel werk om zich heen grijpt, kan ‘nee’ zeggen soms meer kwaad dan goed doen.
De angst die raast als een epidemie
Angst voor overbelasting verspreidt zich als een sluipende epidemie door het werklandschap, mogelijk zelfs in jouw team. Het begint vaak met één persoon die voortdurend op de rem trapt, en al snel raakt het hele team besmet, gevangen in een cyclus van zelfbescherming in plaats van groei. Die angst vreet aan ons; het kost zoveel energie om continu te balanceren dat er geen ruimte meer is voor de essentie van ons werk. Herken je deze angst in jouw team? Dan is het tijd om actie te ondernemen.
Actiepunten om angst uit je team te verwijderen
Creëer bewustzijn: Start een open dialoog binnen je team. Vraag jezelf en je teamleden af: Worden we gelukkig van voortdurend op de rem staan, of put het ons juist uit? Laat iedereen reflecteren op hun manier van werken en de invloed ervan op hun welzijn.
Begrip voor privé-situaties: Toon begrip voor ieders privéleven, maar moedig ook aan om uitdagingen te delen en samen oplossingen te zoeken die werk en privé in balans houden. Het doel is om samen sterker te worden, niet om prestaties te laten dalen.
Groei in wat je aankan: Ondersteun je team in hun persoonlijke groei. Overweeg om trainingen aan te bieden, zoals de SoulRebels masterclass, waar medewerkers leren hoe ze hun energie beter kunnen managen en hun grenzen kunnen verleggen.
Stop de zelfmedelijden cultuur: Het “och arme ik”-denken moet stoppen. Het is niet constructief om steeds maar te klagen over hoeveel werk je hebt. Richt je in plaats daarvan op wat je kunt verbeteren en hoe je efficiënter kunt werken.
Efficiëntie moedigen: Hebben we de moed om efficiënter te worden? Kijk eens goed naar je agenda. Draagt alles wat je doet echt bij aan de kern van je werk, of doe je dingen uit gewoonte? Zoek naar manieren om efficiënter te werken, tijd te winnen en onnodige taken te elimineren. In een goed functionerend gezin maak je toch ook geen verslagen over het tandenpoetsen van je kinderen?
De SoulRebels weg: balans tussen bezieling en rebelsheid
In de SoulRebels Journey draait alles om het vinden van de juiste balans tussen bezieling en rebelsheid – tussen betekenisvol werk en het lef om grenzen te verleggen. Door deze balans te vinden, creëer je een werkomgeving waar passie en prestaties hand in hand gaan, en waar angst plaatsmaakt voor voldoening. Check zeker eens https://www.soulrebels.be/soulrebelsjourney.
De sleutel ligt in het vinden van vreugde en voldoening in je werk, zonder te worden opgeslokt door angst en overwerk. Door bewust te werken aan efficiëntie, persoonlijke groei en een gezonde werkcultuur, kun je een omgeving creëren waarin zowel individuen als teams floreren.
Comments