De fut is eruit.
De aandacht is versnipperd.
Zelfs met de meest briljante ideeën kom je nergens als de energie ontbreekt om ze waar te maken.
✓ De werkdruk blijft hoog
✓ Collega's zijn sneller afgeleid of vermoeid
✓ Verandering vraagt steeds meer energie
✓ De samenwerking voelt zwaarder dan nodig
Niet harder werken is de oplossing, maar bewuster omgaan met energie.
Na deze teamsessie:
Meer energie, betere resultaten
herkennen medewerkers hun energiegevers en energievreters
kunnen ze beter omgaan met stress en verandering
werken ze met meer focus en rust
is er meer energie in het team
maken ze concrete afspraken en gewoontes voor een energieke teamcultuur
Wat is energiemanagement?
Energiemanagement is het bewust omgaan met je fysieke, mentale, emotionele en zelfs spirituele energie — zodat je op een duurzame manier kunt presteren en groeien in je job.
Het gaat dus niet alleen over tijd managen, maar vooral over energie: hoe je die opbouwt, gebruikt en herstelt.
In deze sessie gaan we aan de slag met de vier dimensies van energie:
Je lichaam als brandstof. Beweging, voeding en herstel als basis
Veerkracht en verbinding. Omgaan met stress, gevoelens en relaties
Focus en helder denken. Ruimte creëren in je hoofd, richting kiezen
Werken met zin en impact. Van moeten naar betekenisvol bijdragen.
Niet harder werken is de oplossing,
maar bewuster omgaan met energie.
Praktisch
Wanneer? Boek zelf een moment in dat voor je team het beste past
Duur 3 uur
Teamsessie met Michael Michiels
Investering 625 € excl. btw en verplaatsingskosten
Voor wie? Teams die meer energie en werkplezier willen ervaren
Max. 15 deelnemers